该五音疗愈音药融合温暖、有力、疏通的特性，针对的是乳房
气滞血瘀、寒凝乳络的状况，听的时间选择恰当，可以让疗效加倍。
最佳收听时间推荐：
上午9:00–11:00（巳时）：阳气最旺、气血最活跃 乳属胃络，此时脾胃运化强，有助于配合活血音乐疏通乳络。适合日间使用促进循环。
下午3:00–5:00（申时）：肺经旺盛，促进气机调畅 肺主宣发，气血运行畅通，有助于乳房血气运行。可用于下午恢复气血流动、舒解胸闷。
经期第1～3天避免：活血性强，可能加重经血量 建议从经后第3天起使用，配合乳房按摩效果更佳。
经前5–7天特别适合：阴阳失调、肝气郁结明显时 用于防止乳胀、疏通乳络，缓解情绪性乳痛、乳房沉胀感。
睡前不建议使用：音调偏阳、气血鼓动 容易引发兴奋，影响安眠。
