五音疗法作为一种音乐疗法，具备绿色、安全、无创、简便、易于接受等特点。利用五音疗法调养五脏，是中医音乐疗法的一大优势。
中医药学也是一把打开中华文明宝库的钥匙，传统音律为中医增添了三分儒雅的同时，也发挥着独特的疗效。中医的音乐疗法讲究五行归类，就是根据宫、商、角、徵、羽，即Do、Re、Mi、Sol、La，分别对应肝、心、脾、肺、肾。这五音表现为基础，以五调式来分类，力求准确地符合五脏的生理节律和特性，结合五行对人体体质人格的分类，分别施以“音疗”，从而达到促进人体脏腑功能和气血循环正常协调的功效。百病生于气，止于音。下面就是“中医五音养五脏”的实例。
心——五脏中的君主
心在五行属火，心脏一刻不停地搏动，完全符合火的特性。生活和工作的压力、不断减少的睡眠、日益减少的运动……无一不在伤害我们的心脏，给我们的心血管系统带来健康风险。
心常见不适：失眠、心慌、心胸憋闷、胸痛、烦躁、舌尖部溃疡。
属心的音阶：徵音（Sol），相当于简谱中的“5”。
徵调式乐曲：热烈欢快、活泼轻松，营造出层次分明、性情欢畅的气氛，具有“火”之特性，可入心。
最佳曲目：《紫竹调》
《紫竹调》轻松活泼，婉转流畅，不仅悦耳动听，而且歌唱性强，所以一直是上海人不同时期的“流行音乐”。
这首曲子中，运用属于火的徵音（Sol）和属于水的羽音（La）配合，发挥独特的功效——补水可以使心火不至于过旺，补火又可使水气不至于过凉，利于心脏的功能运转，可使心气平和。
最佳欣赏时间：21：00～23：00
中医最讲究睡子午觉，所以一定要在子时之前就让心气平和下来，过早过晚听都不太合适。
伴茶：一杯红茶，略加少量绿茶，可以补益心脏。
肝——五脏中的将军
肝在五行属木，就像轻盈的杨柳一般喜欢舒展而不喜被困遏，这便是“肝喜条达恶抑郁”的含义。如果长期被一些烦恼的事情困扰，或是邪气侵入肝经，就容易出现肝郁的现象，本该畅行无阻的气机出现停滞，肝郁气滞证便出现了。如果迁延不愈，就会逐渐消耗肝的能量，产生种种不适，甚至进一步损害其他脏腑的健康。
肝常见不适：抑郁、易怒、乳房胀痛、口苦、痛经、舌边部溃疡、眼部干涩、胆小、容易受惊吓。
属肝的音阶：角音（Mi），相當于简谱中的“3”。
角调式乐曲：如大地回春一般，有万物萌生、生机盎然之感的旋律，曲调亲切爽朗，有“木”之特性，可入肝。
最佳欣赏时间：19：00～23：00
这是一天中阴气最重的时间，听此曲可以克制旺盛的肝气，以免过多的肝气演变成火，另外可以利用这个时间旺盛的阴气来滋养肝，使之平衡、正常。
伴茶：一杯白茶，少加一些绿茶，以起到舒顺肝气的作用。
脾——五脏中的后勤部长
脾是我们身体里的重要能量来源，身体活动所需要的营养，几乎都来自脾胃，经过食物的消化吸收，才能转化成能量，供应给各个脏器。暴饮暴食、五味过重、思虑过度等都会让我们的脾胃承担过重的负担。
脾常见不适：腹胀、便稀、肥胖、口唇溃疡、面黄、月经量少色淡、疲乏、胃或子宫下垂。
属脾的音阶：宫音（Do），相当于简谱中的“1”。
宫调式乐曲：风格悠扬沉静、淳厚庄重，有如“土”般宽厚结实，可入脾。
最佳欣赏时间：在进餐时，以及餐后一小时内欣赏，效果比较好。
伴茶：准备一杯黄茶，略加少量红茶，可以温和调节脾胃功能。
肺——五脏中的宰相
肺在身体里是管理呼吸的器官，全身的血液里携带的氧气，都要通过肺对外进行气体交换，然后再输送到全身各处。也正因为肺和外界接触频繁，所以污染的空气、各种灰尘、致病的细菌，会在你身体抵抗力稍低的一刹那，侵袭你的肺。
肺常见不适：咽部溃疡疼痛、咳嗽、鼻塞、气喘、容易感冒、易出汗。
属肺的音阶：商音（Re），相当于简谱中的“2”。
商调式乐曲：风格高亢悲壮，铿锵雄伟，具有“金”之特性，可入肺。
最佳欣赏时间：15：00～19：00
太阳在这个时间段里开始西下，归于西方金气最重的地方，体内的肺气在这个时段是比较旺盛的，随着曲子的旋律，一呼一吸之间，里应外合，事半功倍。
伴茶：一杯白茶，里面少放一些红茶和黄茶，以起到生补肺气，同时清除肺中杂质的效果。
肾——五脏中的作强之官
中医认为，肾在五脏之中是人体的储蓄机构，我们身体里所有其他脏器产生的能量，在满足日常消耗后，都会把多余的能量转存到肾中，将来身体里的其他器官缺少足够的能量时，通常会从肾中抽调。长此以往，肾中的能量总的来讲还是处于一种匮乏状态。
肾常见不适：面色暗、尿频、腰酸、性欲低、黎明时分腹泻。
属肺的音阶：羽音（La），相当于简谱中的“6”。
羽调式乐曲：风格清纯、凄切哀怨、苍凉柔润，如天垂晶幕，行云流水，具有“水”之特性，可入肾。
最佳欣赏时间：7：00～11：00
这段时间在一天里，是气温持续走高的一个过程。人和大自然是相互影响的，在这个时间段，太阳在逐渐高升，体内的肾气也接受着外界的感召，此时用属于金性质的商音和属于水性质的羽音搭配比较融洽的曲子，来促使肾中精气的隆盛。
伴茶：一杯黑茶，里面少放一些白茶，以起到五行相生的效果。
